时间管理不□包括工□时间,还应□包□休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松□情,□以帮助提高工作效率和精力。要时□□注自己□身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管□时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应□□括□息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、□量的□动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻□□自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健康的生活方式□包括充□□睡眠、均衡的饮□□□量的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己□□体健康,保持□康的生活状□□能更好地管理□间。
时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□□生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□□运□和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持□康□生活□态才能更好□□理时间。