全集
社交压□常常源□人们对他人□期□以及自身的社交□□。担心□拒绝、担心表现□□□担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。□面□社交压力时,重要的是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□□展社□圈□、□养兴趣爱好,□□以帮助□轻社交□力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都□能□为□交压□的原因。在面对社交□力□,重要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好,□□以帮助减轻社交压力。<□□> 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对社□压力时,□要的是□立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好,也□以帮助减轻□交□□。 □p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒□、担心表□不佳、担心他□的看法等都可能成□□交□力的□因。在面对社□压力时,□要的是树立自信心□接□自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社交压力。<□p>