如何□理好工□、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长□者们通□□够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当的休息和放□同□重要,可□有□□□□□□力□延缓衰老□□。□> 如何处□好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关□因□。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大□适当的休息和放松□样重□,可以有效□解□心压力,延缓衰老进程。 □何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□常能够□理规划自己的生活节□,避免□□劳累和压力过大。适当的休息□放松同样□要,可□□效缓解身心□力,延缓□老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲□关□也是长寿□一个关键因□。长寿者们通常能够□理规划自己的□□节奏,□免过度劳累和压□过□。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压□,□缓衰老进□。