时间管理不仅包括工作时间,还应□□括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□更□地□理时间。 时间管□不仅包□工作时□,还应该包括休□和娱乐时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自□的□体健□,保持健康的□活状态才能更好□管□时间。 □间管□不仅□括工作□间,还应该包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方□,包□□足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率□精力。要时刻关注自□的□体健康□保持健康□生活状态才能更好地□理时间。□> □间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□□保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的□□健康,保持□康□□□状态才能更好地管理时间。