社交压力常常源自人们□他人□期待以及自□的社交焦虑□□心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□□等都可□成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重□□是□立自□心,接受自己并尝试放□对自□的□□。□渐□展□交圈子□培养兴趣爱好□也可□帮□减□社□压□。□> 社交□力常常源自人们对□人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要□是□立自信心,□受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐□展社交□子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻□交压力□□/□><□>社交压力常常源□人□对他□的期待以及自身□社交焦虑。担心□□□、担心表现不佳□□心他人的看法等都□能□为社交压力的□因。□面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己□要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交□力。□/p><□>社交压力常常源自□们对他人□期□以□自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压□时,重□□是□立自信心,接受自己并尝试放宽对□己的要□。逐渐扩展□交圈□、培养兴□爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常□自人们□□人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时□□要的是树□自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交□力常常源自人们对□人的期待□及自□的社交焦虑。担心被拒□□担□表□不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的□因。在□对社□压力时,重要的是树立自信□,接受自己并□试放宽对□己的要□。逐渐扩展□交圈□、□养兴趣爱□,□可以帮助减轻社交压□。<□p>