如□处理好工□□生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规□自己的□活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处□好工作、生活和□□的关系也是长寿□□个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好工作□□活和休□□关系也是□寿的□个□键因素。长寿者们□常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和□□同样重要,可以有效□解身心□力,□缓衰□进程。 如何处理好□作、生活□休闲的关□也是□□的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规□自己的生□节奏,避免□度劳□和压□□大□适当□休息□□松□样重要□□□有效□解身□压力,延缓衰老进程。