时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运□和放松心□,□□帮□提□工作效率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状□才能更□地管理□□□ 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和□乐时间。□持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□□帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生□状态才能更好地管□时间。□/p□□p>时间□理不仅包括工作时间,□应□包括休息和□乐□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松□情,□以帮助提□工作效率和精力□要时刻关□自己的身□健康,保持健康□生活状态□能□好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间□还应□包□休息和娱乐□□。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率□□力□□□刻关注自己□身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。□/p>