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剧情简介
社交压力常□源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原□。在面□社交压力时，重要的是树立□信心□接受□己□尝试□宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻□□压力。
精选评论
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