如何处理好工作、生活□休闲的关系□是长寿的一□关键因素。长寿者们通□能够合理规□自己的□活节奏,避□过度□累和□力□大。适当的休□和放松同样重要□□以□□缓解身心□力,延缓衰老进□。□/□□ 如何处□好□作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的□息和□松同样重要,可□有效缓解身心压力□延□衰老进程□
如何处理□工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和□□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。