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剧情简介
拖□是时间管理的大敌，很多人□因□拖延而导致任务拖延，最□影□整体□划。□克服□延□理，可以尝试一些方法□如分解任务□设定小时□段集中工作、使用番□工□法等。重□的是要意识到拖延只会□费时间，而不会解□问题□努力克服这种坏□惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为□延而导致任务拖延□最终□响□体计划。要克□拖延心理，可以尝试一些□法，如分□任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重□□□要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问□，努力克□这种□习惯□ 拖延是时间管理的大敌□很多人会因□□□而导致任□拖延，□终□□整体□□。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等□重□的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问□，□力克服这种坏□惯。拖延是□间□理的大敌，很多人会因为拖延而导□任□拖延，最□影响□体□划。要克服□延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间□集中工□、使用□□工作法等。重要的□要意□到□延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习□。<□p> 拖延是时间管理的□敌，很多人会因为拖延□导致□务□延，最□影响整体计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段□中工作、使用番□工□法等。□要的是要□识到拖延只会浪费时间□而不□解决问题，努力克服这种坏习惯□□□□>
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