《四平青年2》：

适度运□对于保持身体健康、增强心肺功能、改善身□代谢起着至关重要的作用。长寿□们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度运□不仅可以延□身体衰老，□可□提高人体的抗□□力□□低患病风险。□/p>□p>适度运动对于保持身体□□、增强心肺□能、改善身体代谢□着至关重要的作用。长寿□们□常有规律□锻□习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度□动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人□的抗病能□□降□患病□险。

适度运动对于保持身体□康、增强心□功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通□有规律的锻炼习□，比如散□□打太□、瑜伽等。适度运动不仅□以延缓身□衰老，□可以提高□体的抗□能力，□低患□风险。□p>适度运动对于保□身体□□□增强心肺功能、□善身体□谢□着至关重要的作□。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打□□、瑜伽等□适度运动不仅可以延缓身□衰老，□可以提高人体的抗病能力，降低患病□险。

适度□□对于保持身体健□、增□心肺□□、改善□体代谢起着至关重要□作用。长寿者们通常有规□□□炼习惯，比如散步、打太极□瑜□等。适度运动不□□以延缓身□□老，还可以提高人体的抗病能力□降低□病风险□

适度□动对□保持身体健康□增强心肺功能□改善身体代□起着至关重要的作□。长寿者们通□有规律的锻炼习□，比如□步、打太极□瑜伽等。适□运动□仅可以□缓身□衰老□还可以提高人体的□病能力，降低患□风险□

• HD 9.0

  四平青年2

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